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2017年 11月 18日

〈Q&A〉すぐイライラしてしまう。どうしたら良いか?(2)

ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro

■真我を開くセルフヒーリングへの道(3-1)からの続き■

現在、腸に食べ物の残骸をなるべく残さないために、GAPS食事療法の中でも特殊なプログラムを取り入れ、姿勢の指導とハンズ・オンのセッションで、35年間緊張しっぱなしだった神経を緩め、循環を促進して、欠如している神経叢を生やすことはできなくても、何とか普通に限りなく近い健康状態にしたいと二人で奮闘中です。取りあえず、副交感神経と交換神経のバランスが取れてきたのか、つま先立ちはすっかり治り、症状改善の兆しが見えてきています。

◇ ◇ ◇ ◇

彼のケースでとっても勉強になったのは、人間の精神状態に消化機能の状態が、これほどまでに直接影響を及ぼすということを明確にしてくれたことです。腸の状態が調子の良い時はジキルに戻り、腸に便がたまって膨満感が増すとハイドに変貌してしまうのです。また、これまで私が研究してきた食事と体と心の姿勢のリンクを、彼がハッキリ見せてくれる原因と結果の法則が証明してくれているのです。

今回頂いたご質問と彼のケースからの経験を合わせると、急増する心身の病気に始まって、人々の立ち居振る舞いに現れる昨今の人間性の欠如、さらには小さな犯罪から無札別殺人やテロなどの大きな犯罪まで、なぜ世の中に平和で幸せな場所が減ってきているのか、理解できるような気がします。

皆さんの心身の健康の始まりは食べ物です。そして次に重力との関係、つまり地に足を付けて生きているか否かです。別の言い方をすれば、心身の姿勢なのです。

■真我を開くセルフヒーリングへの道(3-3)に続く■

DSC046291〈筆者profile〉
Makiko Castro

Natural Healing Artists Inc.代表。NYU大学院卒。さまざまな代替療法を学び、心身の動きと姿勢を基本とする独自の自然治癒メソッドを確立。公認栄養コンサルタント、公認GAPS™プラクティショナー、公認Feldenkrais Method™プラクティショナー。

【ウェブ】www.makikomethodnyc.com(新ブログポストは、このウェブサイト内に含まれます)

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