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2017年 10月 21日

「本当の自分」の追求と健康のつながりについて(2)

ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro

■真我を開くセルフヒーリングへの道(2-1)からの続き■

この点については、人間の方が動物に劣ると言えるでしょう。この「人間として有能」とはどういうことかというと、これが自分のために「100%健康で幸せな人生」を築いていくことのできる人間なのだと私は思います。自分が100%健康で幸せでなければ、心底、他人を思いやることや愛することなどできません。それだけの体力と心の余裕がないからです。いわゆる「良い人」になるためには、体力が必要です。

この自分のために「100%健康で幸せな人生」を築くためにこそ、多くの方が探している「本当の自分」を目指す必要があるのです。体でも心でも、病気という状態を抱える人は、私が知る限り自分とは別の誰かを生きようとしている人です。多くは、親や社会が良しとする人間像を、無理して自分に当てはめているので、本人は呼吸もままならないくらい窮屈な思いをして生きているのです。この状態では、当然、体の循環機能は低下してしまいます。それで体の歪(ひず)みに体毒がたまって病気になるのです。この体の歪みがどのようにしてできるのかといいますと、体の外から食べ物や空気、水などに含まれて入ってくる、消化力を超えた毒によるショックと、親や他の家族を含む対人関係による心理的・感情的なトラウマが主な原因です。「三つ子の魂百まで」とはよく言ったもので、免疫機能の発達しきっていない弱い幼いころに、内臓の壁を構築している筋肉組織が極度に緊張するような経験をすることで、その緊張が癖になってしまうといったことが間々あるのです。この緊張が体の歪みの原因です。この歪みは、皆さんの体の姿勢に現れ、体の姿勢は心の姿勢として、それに伴う皆さんの言動に現れているのです。簡単に言えば、長い間にたまった、体の緊張と感情のしこりが原因となって人間は病気という状態に陥るのです。

■真我を開くセルフヒーリングへの道(2-3)に続く■

DSC046291〈筆者profile〉
Makiko Castro

Natural Healing Artists Inc.代表。NYU大学院卒。さまざまな代替療法を学び、心身の動きと姿勢を基本とする独自の自然治癒メソッドを確立。公認栄養コンサルタント、公認GAPS™プラクティショナー、公認Feldenkrais Method™プラクティショナー。

【ウェブ】www.makikomethodnyc.com(新ブログポストは、このウェブサイト内に含まれます)

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