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2017年 12月 15日

〈Q&A〉深くなってきた歯茎と歯の間の隙間。手術すべきか?(3)

ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro

■真我を開くセルフヒーリングへの道(1-2)からの続き■

 

歯磨き粉は毒です。口に入れないで!

また、歯と歯茎のお手入れですが、歯磨き粉の使用を中止し、シーソルトとベーキングソーダで毎日、朝と夜の2回、優しく隅々まで磨いてください。ゴシゴシやらないこと。歯磨き粉は、口の中の常在菌を殺してしまいますので、口の中の組織の回復の邪魔をしてしまいますので。歯茎の炎症を指摘されインプラントを勧められた私のクライアントさんが、この方法を1年間試し同じ歯医者に行った結果、歯茎の炎症はすっかり治っているので、インプラントは必要ないと言われたようです。
 

心の元気をサポートする栄養は、良質の脂肪!

これに加えてお食事ですが、心の栄養は良質の脂肪ですので、卵黄、バター、ラード、ヘビークリームなどを多めにとると、心の緩みと共にからだも緩んできます。コレステロールと心臓病との関係は、ここ数年の間にそれが間違いであったことが証明されていますので、ご心配なく。実際私のオフィスでは、GAPS食事療法を基本とした高脂肪食事療法で、うつ病や統合失調症のクライアントたちが、とってもスムーズに精神疾患薬の服用をやめることができ(彼らの精神科医と連携して)、止めた後も人生の不安と薬なしで付き合っていけるほどに回復しています。また、あなたの状態から推測するに、腸内細菌叢のバランスが悪くなっていることが考えられますので、良質のプロバイオティクスを服用されることをお勧めいたします。

以上のような方法で体機能が正常化しスタミナが上がってきたら、心配性の原因で心の奥底にこびりついている感情のデトックス、およびトラウマの解放を目的としたセラピーをお勧めいたします。多くの方の間違いは、体機能が正常に機能していなかったり、スタミナが落ちてからだが疲れている時に、心や魂の問題に取り組むことです。からだに問題があるのに、心は心底ハッピーなんてことはあり得ません。それはからだと心が一つであることを理解していないか、それを認める能力に欠けているとしか思えません。からだに問題を残したまま、心の問題に適切に向かうことは、からだの存在を無視できない人間という存在においては不条理です。


健康や美容に関する質問を募集

本コラムでは、筆者のマキコ・カストロさんが読者からの健康や美容に関する質問にお答えします
皆さまからの質問をお待ちしております。ニックネームと質問内容をご明記の上、editor@weeklybiz.us(メール件名「健康や美容:質問」)までお送りください。

 

DSC046291〈筆者profile〉
Makiko Castro

Natural Healing Artists Inc.代表。NYU大学院卒。さまざまな代替療法を学び、心身の動きと姿勢を基本とする独自の自然治癒メソッドを確立。公認栄養コンサルタント、公認GAPS™プラクティショナー、公認Feldenkrais Method™プラクティショナー。

【ウェブ】www.makikomethodnyc.com(新ブログポストは、このウェブサイト内に含まれます)

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