もっとディープなニューヨーク情報

logo

2017年 11月 18日

あなたはスッピンで闊歩できますか?

ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro

私も中学生のころからひどいニキビに悩まされたものです。あんまりひどいので、副腎皮質ステロイド薬を処方されて使用していたことがあります。この薬をつけるとニキビが治るのに、止めるとまたすぐに戻ってくるのを見て、「その薬はおかしい」と母が使用を中止させたのです。今考えると、母もなかなか良い勘だったなあと感謝しています。その後はニキビ用の洗顔フォームやら、フェイシャルエステやらを試しました。がんを治せるエネルギー・ヒーラーが気を入れた美容水なども試したことがあります。結局、大人になるにつれて自然にニキビは消えていきました。それでも、ニキビ痕の凸凹が肌に残りました。特にステロイド薬をしっかりつけていた顎から首にかけては、つい最近まで吹き出物ができたりしていました。

GAPS食事療法で、信じられないくらいお肌が若返る!

多くの人が年を取ると肌の調子が悪くなると、化粧品会社の宣伝に乗せられて、高価なアンチエイジング化粧品を買わされているようですが、それはハッキリ言って嘘(うそ)です。49歳の時にGAPS食事療法をベースにした食事に変えて以来、信じられないくらいお肌が若返りました。この食事療法は自閉症の治療用に開発されたものですが、自分で試し始めて3年もたったころ、なんと中学生時代から残っていた肌の凸凹も首の吹き出物も、すっかり消えてしまったことに気がついたのです。それだけでなく頬紅など塗らなくても血色の良さが、頬や唇の色を適度に健康的なピンク色にしてくれるようになったのです。GAPS食事療法前と後とで、私の肌年齢は逆転してしまいました。つまり、肌の調子が悪くなるのは年齢のせいではなく、食べ物のせいであることは明らかです。

お肌の調子は、腸の調子

私たちの体は、口から肛門まで水道管のようなパイプ状にできています。この二つの始まりと終わりの穴で内と外が分かれているように見えますが、実は1枚続きの皮膚なのです。ですからお肌の調子を整えるのに、顔だけ外からアンチエイジング化粧品を塗りたくっても効果が上がりません。この1枚続きの皮全部を若返らせなければ、本当の若々しいお肌は手に入りません。加齢による影響ではなく、毒性の強い食事を長年続けることで、顔の皮膚だけでなく消化管の皮膚全体がボロボロになっているのです。

■医療ビジネスに殺されるな(12-2)に続く■

DSC046291〈筆者profile〉
Makiko Castro

Natural Healing Artists Inc.代表。NYU大学院卒。さまざまな代替療法を学び、心身の動きと姿勢を基本とする独自の自然治癒メソッドを確立。公認栄養コンサルタント、公認GAPS™プラクティショナー、公認Feldenkrais Method™プラクティショナー。

【ウェブ】www.makikomethodnyc.com(新ブログポストは、このウェブサイト内に含まれます)

●コラム一覧●


岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(3-3)

〈Q&A〉すぐイライラしてしまう。どうしたら良いか?(3) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■真我を開くセルフヒーリングへの道(3-2)からの続き■ 中国の三字経という本に、「人之初、性本善( […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(3-2)

〈Q&A〉すぐイライラしてしまう。どうしたら良いか?(2) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■真我を開くセルフヒーリングへの道(3-1)からの続き■ 現在、腸に食べ物の残骸をなるべく残さないた […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(3-1)

〈Q&A〉すぐイライラしてしまう。どうしたら良いか?(1) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro このコラムでは、筆者が読者からの健康や美容に関する質問に「Q&A」形式で答えていきます。 Q すぐイ […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(2-3)

「本当の自分」の追求と健康のつながりについて(3) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■真我を開くセルフヒーリングへの道(2-2)からの続き■   しかしながら、体の緊張と感情のしこり […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(2-2)

「本当の自分」の追求と健康のつながりについて(2) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■真我を開くセルフヒーリングへの道(2-1)からの続き■ この点については、人間の方が動物に劣ると言えるでし […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(2-1)

「本当の自分」の追求と健康のつながりについて(1) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro 今回は、Q&Aをお休みして、私が約17年間に2500件を超えるセッションを通して、クライアントさんたちと分か […...
瓜阪美穂

〈コラム〉身体を動かすことで内臓も筋肉も脳も元気に

座り続けると死亡率上昇 〈コラム〉瓜阪美穂「理学療法士が教えます」 身体が痛い本当の理由 【第17回】 私達は毎日椅子に座って、コンピューターの前でお仕事をしたり、テレビを観ながらくつろいでいたりします。大人になると大抵 […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(1-3)

〈Q&A〉深くなってきた歯茎と歯の間の隙間。手術すべきか?(3) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■真我を開くセルフヒーリングへの道(1-2)からの続き■   歯磨き粉は毒です。口に […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(1-2)

〈Q&A〉深くなってきた歯茎と歯の間の隙間。手術すべきか?(2) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■真我を開くセルフヒーリングへの道(1-1)からの続き■ 長い間、あなたの心配性から来る過剰分 […...
岡牧子

からだと心と魂のつながり「真我を開くセルフヒーリングへの道」マキコ・メソッド(1-1)

〈Q&A〉深くなってきた歯茎と歯の間の隙間。手術すべきか?(1) ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro このコラムでは、筆者が読者からの健康や美容に関する質問に「Q&A」形式で答えていきます。 Q  […...