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2017年 06月 24日

瓜阪美穂

〈コラム〉腹筋トレーニングをやめてください

コアのほんとのお話(3) 〈コラム〉瓜阪美穂「理学療法士が教えます」 身体が痛い本当の理由 【第16回】 前回、筋肉はいくら鍛えても持っているだけでは意味がなく、脳と身体の伝達が上手くいっている状態が
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(13-3)

〈Q&A〉恵まれた生活に感謝できない自分を許せない ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(13-2)からの続き■ 退行療法中の過去生で、どう考えても神
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(13-2)

〈Q&A〉恵まれた生活に感謝できない自分を許せない ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(13-1)からの続き■ 悩まない人間は成長しませんし、前進で
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(13-1)

〈Q&A〉恵まれた生活に感謝できない自分を許せない ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro 今号からこのコラムでは、筆者が読者からの健康や美容に関する質問に答える「Q&A」形式で答
瓜阪美穂

〈コラム〉コアがうまく機能している状態は「伝達がうまく行っている状態」

コアのほんとのお話(2) 〈コラム〉瓜阪美穂「理学療法士が教えます」 身体が痛い本当の理由 【第15回】 前回、「身体のコア(体幹)がうまく機能している状態」というのは「身体のいろいろな部分がタイミン
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(12-3)

あなたはスッピンで闊歩できますか? ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(12-2)からの続き■ それにはどうするか? お肌再生のための食事をする。骨
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(12-2)

あなたはスッピンで闊歩できますか? ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(12-1)からの続き■ 例えば、アンチエイジング化粧品の主な成分に、皆さんよ
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(12-1)

あなたはスッピンで闊歩できますか? ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro 私も中学生のころからひどいニキビに悩まされたものです。あんまりひどいので、副腎皮質ステロイド薬を処方され
瓜阪美穂

〈コラム〉腹筋だけを鍛えても宝の持ち腐れ

コアのほんとのお話(1) 〈コラム〉瓜阪美穂「理学療法士が教えます」 身体が痛い本当の理由 【第14回】 日本でも近年よく聞かれるようになった「コア=core(体幹)」という言葉。身体のトレーニングで
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(11-3)

ウンチが詰まると、人生も詰まる! ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(11-2)からの続き■ 食物繊維が便秘の原因だった。 そういったところへ繊維の
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(11-2)

ウンチが詰まると、人生も詰まる! ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(11-1)からの続き■ 慢性的な便秘が引き起こす、怖〜い病気 慢性的な便秘とい
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(11-1)

ウンチが詰まると、人生も詰まる! ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro 先日、ワシントン州のバンクーバー市のヒルトンホテルで開催されたGAPS食事療法の公認療法士が集まる国際年次
瓜阪美穂

〈コラム〉循環機能が悪いと足にリンパが溜まりやすく

むくみの原因と対策 〈コラム〉瓜阪美穂「理学療法士が教えます」 身体が痛い本当の理由 【第13回】 質問 足がむくみやすく、薄着の季節がやってきましたが、足を出す気になれません。血行を良くすればいいと
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(10-3)

いつも勝たなければ気がすまない敗者たち-2 ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(10-2)からの続き■ 「いつも勝たなければ気がすまない」病の人たち
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(10-2)

いつも勝たなければ気がすまない敗者たち-2 ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(10-1)からの続き■ あるいは、スナッキングがやめられないとか? 
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(10-1)

いつも勝たなければ気がすまない敗者たち-2 ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro リカルドとの諍(いさか)いを切っ掛けに「闘争・逃走反応」に追い込まれた私は、過去からためてきた怒
瓜阪美穂

〈コラム〉傷痕をほぐし、コアマッスルの反応を向上させる

痛みが戻る理由と対策(後編) 〈コラム〉瓜阪美穂「理学療法士が教えます」 身体が痛い本当の理由 【第12回】 質問 以前ランニングで膝を痛めたことがあります。一度治ったはずが、同じ場所が、寒くなると毎

〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」77回

2月は全米児童歯科健康月間です。これは子供たちの大切な口腔(こうくう)衛生の意識を高めるために制定されました。多くの親御さんたちは子供たちの歯にあまり重要性を持っていません。なぜなら子供の歯=乳歯は永
Mitsu-Emig2

〈コラム〉ものごとはすべて上手くいくと信じよう

逆境の心理学 催眠療法士・エミッグ美津「成功の法則~幸せになるには~」第22回 皆さん、寒い中いかがお過ごしでしょうか。この寒い時期だからというわけではありませんが、どうも前向きな気持ちになりにくい時
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(9―3)

いつも勝たなければ気がすまない敗者たち-1 ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(9-2)からの続き■ こういった時、口が達者だと、一瞬だけ有利です。
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(9ー2)

いつも勝たなければ気がすまない敗者たち-1 ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(9-1)からの続き■ そして、この「いつも、勝たないと気がすまない」
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(9-1)

いつも勝たなければ気がすまない敗者たち-1 ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ずいぶん昔のことですが、「いつも100%彼女が正しいなんて、変だと思わないかい?」と、私に同意を

〈コラム〉カイロプラクター DR. 石谷三佳「骨盤・背骨の歪みをリセット」第137回

足のトラブルとカイロプラクティック(上) まずはご家庭で足裏チェックを   多くの人が足や体の痛みを抱えながら、日常生活を送っています。足や体が痛いと全てがつらく、何をしても痛いのです。痛み
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(8-3)

ブリンク力がない石頭の医者の増加が病気を増やす ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(8-2)からの続き■ また、その当時80歳だったクライアントは、
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(8-2)

ブリンク力がない石頭の医者の増加が病気を増やす ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro ■医療ビジネスに殺されるな(8-1)からの続き■ ところがある程度、大人化すると、現代人の多
岡牧子

医療ビジネスに殺されるな(8-1)

ブリンク力がない石頭の医者の増加が病気を増やす ライフスタイル・コンサルタント Makiko Castro マルコム・グラッドウェルの『第1感「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい』、オリジナルのタイ
瓜阪美穂

〈コラム〉乾燥し寒さ厳しいNYでは古傷の症状が出やすい

痛みが戻る理由と対策(前編) 〈コラム〉瓜阪美穂「理学療法士が教えます」 身体が痛い本当の理由 【第11回】 質問 以前ランニングで膝を痛めたことがあります。一度治ったはずが、同じ場所が、寒くなると毎

〈コラム〉新春に自分のメンテナンスとして波を変えてみませんか

新年にエネルギーの話 催眠療法士・エミッグ美津「成功の法則~幸せになるには~」第21回 明けましておめでとうございます。このコラムも今回で20回を超えました。いつも読んでいただいている方々に限りなく感

〈コラム〉Dr. Clara Lee「歯のおはなし」76回

毎年、クリスマスに一番頭を悩ますのは誰に何をプレゼントしようか? ということです。受け取る方の気持ちを大切にして選びたいのです。私の娘はそれは ”Too much stress” だと言います。娘のク

〈コラム〉カイロプラクター DR. 石谷三佳「骨盤・背骨の歪みをリセット」第136回

めまいとカイロプラクティック 首の関節のズレや機能障害によるめまいに効果的 皆さんはめまいを経験したことがありますか? めまいが慢性的になって悩んでいる方も少なくありません。めまいが続くと、車の運転は